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Sei stanco di mangiare una pizza da divano? Vuoi essere più attraente? Prova l'allenamento Abs 7min. Ti ci vogliono 7 minuti ogni giorno per rassodare i muscoli degli addominali. Buona fortuna per avere sei pack!
■ CARATTERISTICA
- 7 esercizi:
1) SIT-UPS COMPLETI
2) SOLLEVAMENTO DELLA GAMBA SINGOLA
3) RAZZA DOPPIA ALBA E CRUNCH
4) V-UPS
5) BICICLETTE
6) FORBICI
7) PLANK
- Regolazione delle impostazioni personali: tempo di allenamento e tempo di pausa
- Record di allenamento giornaliero
■ KEYWORD
Allenamento, muscoli addominali, fitness, 7min
■ AVVISO
Questa applicazione non deve essere utilizzata come personal trainer. Prima di iniziare l'allenamento, chiedi al tuo istruttore di fitness come eseguire ogni esercizio.
■ ATTENZIONE
SIETE SODDISFATTI HOT DOPO LA FINITURA DI TUTTI GLI ESERCIZI, È TOTALMENTE NORMALE.
